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Jetzt trainieren! (48 Kurse pro Woche)

Vergleiche unsere Öffnungszeiten: Kursplan 2018

Montag bis Freitag:  7 – 11 und 17 – 21 Uhr
Samstag 10 – 18 Uhr und Sonntags 15 - 18 Uhr

Für ein kostenloses Probetraining trage Dich bitte hier direkt ein.

Geeignete “Free Trial” Kurse für Anfänger sind:

Montags, 20.00 Uhr BASIC SKILL OLYMPIC LIFTING (Press, Snatch, Deadlift) HIER
Mittwochs, 20.00 Uhr  BASIC SKILL CARDIO (Rope Jump, Box Jump. Ski Erg, Row) HIER

Freitags, 19.00 Uhr BASIC SKILL SQUATS & PRESS (Backsquats, Frontsquats, Thruster, KB Swing) HIER
Samstags ,12.00 Uhr BASIC SKILL GYMNASTIC (Pull Ups, Handstand) HIER

 

Besucher von einer anderen BOX? – Drop in?  Trag Dich hier direkt in eine Wod ein. (T Shirt Deals hier)

Mitglieder loggen sich bitte mit ihren Benutzerdaten über Wodify oder direkt über die Login-Funktion im Terminplan ein, um sich zu den gewünschten Zeiten einzutragen.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
CrossFit Mitte - Berlin